Brusttraining???

[HopiStar]

Ich liebe Butterfly und Überzüge

[danni76]

Jaaaaaaaaa,

schon mal Muskelkater gehabt und dann Auto gefahren?

Suuuuuuuper!

[deelite]

Original geschrieben von danni76
@deelite:

Ooops, nun schäme ich mich aber, wie peinlich...

musst du doch nicht! ich musste nur fett grinsen, als ich deinen Kommentar gelesen hab!

[Cosmanova]

@danni76

Das hast du seeeehr schön beschrieben Und weißte was ? Die Übungen kenn ich alle und mach sie auch mal sporadisch

Ich kann mich nur nicht motivieren und meinen Schweinehund überwinden das regelmäßig zu machen

Sag mal, wie viel Erfolg sieht man den in 3 Monaten ? Ich muss mich ja mal irgendwie motivieren...

Ganz liebe Grüße
Cosmi

[deelite]

wenn du wirklich regelmäßig was machst (3-4mal die Woche), siehst du in 4-6 Wochen schon enorme Unterschiede, da musst du gar keine 3 Monate warten

[Cosmanova]

*mh* Das hört sich gut an - oki, dann werd ich gleich mal damit anfangen - wenn es nicht mehr so warm ist und ich von der Hitze nicht mehr so schlapp




LG
Cosma

PS: Lieben Dank

[Day]

Nur: die Brust an sich kann man an sich nicht straffen, da sie vorwiegend aus Fett besteht, höchstens das Unterbrustgewebe- das hebt ein wenig!