Was tun gegen zuviel Wasser?

[nelly]

hi ihr!

ich hab diesen sommer zum ersten mal probleme mit wassereinlagerungen im körper.

betroffen sind natürlich vor allem die beine und füße, aber auch generell bin ich so "wässrig".

kennt ihr das?
habt ihr irgendwelche hausmittelchen?

bin schon dabei, die füße so oft wie möglich hoch zu legen.
könnt mir mal noch einen brennesseltee machen?

hab die füße mit roßkastaniencreme eingerieben, aber das nützt ja gar nix ...

solche wassertabletten sollen ja nicht so gesund sein.

[Exuser37]

Molke trinken hat bei mir schon mal gut geholfen. Gibt doch jetzt diese leckeren Fruchtmolke-Drinks, aber Achtung: Es sollte eine Toilette in der Nähe sein

[Drosophila]

Hallo nelly,


...hört sich erst mal paradox an, aber:bei mir hilft viel Wasser trinken!

LG
Drosophila

[KatinkaRosenrot]

Hab neulich gelesen, dass Vitamin B6 gut bei Wassereinlagerungen sein soll. (ist in den ganzen Vitamin B-Komplex-Präparaten mit drin, solo gibt es das, wenn überhaupt, wohl nur beim Arzt oder in der Apo)

Viel trinken ist auch wichtig. Auch das mit der Molke und dem Klo kann ich nur bestätigen. weiß allerdings nicht, ob das die Molke ist die das angesammelte wasser mit rausschwemmt oder einfach nur Molke pur, die wieder raus will

[nelly]

molke find ich zwar bäh, aber wenn's hilft:-)

[Georg]

Der Geheimtipp: Grüner Tee. Entweder trinken oder als Grüner Tee Kapseln in der Apo holen. Entwässert sehr schön.

[Flake]

Original geschrieben von Drosophila
...hört sich erst mal paradox an, aber:bei mir hilft viel Wasser trinken!

Dem kann ich mich anschliessen!

[Chiquitita]

Reis essen ! Aber möglichst ohne bzw. mit nur ganz wenig Salz. Statt dessen mit anderen Gewürzen (Curry, Papriika) oder Kräutern würzen. Und viel trinken hilft, wie schon geschrieben, auch, da es ausschwemmt.

[Nicht_der_Papa]

Original geschrieben von Chiquitita
Reis essen ! Aber möglichst ohne bzw. mit nur ganz wenig Salz. Statt dessen mit anderen Gewürzen (Curry, Papriika) oder Kräutern würzen. Und viel trinken hilft, wie schon geschrieben, auch, da es ausschwemmt.

So oder so ähnlich kenne ich das auch. Früher also so vor 20 Jahren haben die schwangeren Frauen die da Probleme hatten zur Entwässerung jeweils die Woche ein/zwei Reistage (ohne Salz) kombiniert mit Apfelmus und Obst eingelegt.

[Yaelle]

Die Theorie mit dem Salzverzicht hat sie nie bewahrheitet.

Salz bindet Wasser in der Blutbahn, deshalb träg Salzen dazu bei, auch bereits im Gewebe eingelagertes Wasser wieder in die Blutgefässe zurückzuholen. Das hat den angenehmen Nebeneffekt, dass das Blut "verdünnt" wird, die Fliesseigenschaften besser werden.

Oftmals wird schwangeren Frauen, bei denen Ödeme zu Versorgungsproblemen des Babys führen können, immer noch zur alten, aber äusserst gefährlichen Methode geraten, oftmals mit fatalen Folgen für das Baby.

Eiweissreiche Kost, ausreichend Salzen, viel Trinken!

Stützstrümpfe vom Orthopäden helfen auch gut, sind aber eher unangenehm.
Es gibt auch so Stützkissen für die Beine um Schwellungen zu lindern.