ich, ich, ich , und zwar fast jeden abend etwa 50 minuten, meistens jedoch erst gegen 21:30. morgens bin ich einfach viel zu faul... ich muss sagen, dass ich mich mittlerweile "aklimatisiert" habe, es macht mir nichts aus, wenn ich tagsüber genügend getrunken habe. wie es mit meinem puls ist, wäre mal interessant zu erfahren, ich hab keinen pulsmesser.