Ich kann momentan einfach nicht. Wenn überhaupt, dann nur sonntagmorgens, wenn ich früh genug wach bin (vor 8 Uhr), ganz gemächlich, etwa 45 Minuten. Und möglichst nur im Schatten.
Die Wärme bekommt mir einfach nicht, wenn ich mich zu sehr bewege. Ich schwitze wie doll und verrückt und wenn ich nach dem Laufen die Schnürsenkel öffne (mich also bücke), hab ich das Gefühl, mir haut einer mitm Hammer auf den Kopf
Meine ideale Lauftemperatur liegt so zwischen +5 und +15 Grad (oder kälter), Wärme kann ich einfach nicht ab.
Puls messe ich nicht, ich weiß auch so, dass das nicht gut für mich ist
Wer mich ärgert, bestimme ich.