Hallo
Crosstrainer ist so ziemlich das schonenste was es an Trainigsgerät gib
Habe selber Probleme mit den Knieen und am Anfang muss man auch etwas langsam machen (also nicht gleich 3 Stunden trainieren ) Aber dann geht es super, weil die Muskeln am Knie auch schonen aufgebaut werden. Also meinen Knieen geht es mit Trainig meist immer besser als lange ohne (da fällt mir ein dass ich mal wieder trainieren sollte ).
Also ich kann dir nur dazu raten und es bringt viel für die Kondition
Aber wenn du ersthafte Knieprobleme haben solltest (Miniskus ect.) dann frag deinen Arzt trotzdem besser vorher.
Liebe Grüße
Cosma