Liebe Maddi,
was für eine Diät machst Du?
Ich habe eine ganze Zeit lang eine LOW-CARB-DIÄT gemacht und durfte dennoch eine bestimmte Menge Getreideprodukte essen...
Meine Frühstücksvorschläge waren:
- 2 Scheiben Vollkorntoast mit jeweils 1 TL Quark und 1 TL Marmelade. Dazu Milchkaffe und 1 Stück Obst.
- 2 Scheiben Vollkorntoast mit hauchdünn Butter, 1 gekochtes Ei, Milchkaffee und 1 Stück Obst.
- Smoothie aus: 75g Vanillejoghurt, 1 kleinen Tasse Obst (Beeren bieten sich an), 1 kleinen Tasse Milch. Alles ordentlich im Mixer pürieren.
- Rührei aus 2 Eiern mit 1/2 Paprika, auf Wunsch Zucchini, einem EL geriebenem Käse. Dazu Milchkaffee und 1 Scheibe Vollkorntoast mit hauchdünn Butter.
Hab damit eigentlich ganz gut gelebt...
For attractive lips, speak words of kindness.
For lovely eyes, seek out the good in people.
For a slim figure, share your food with the hungry.
For beautiful hair, let a child run his or her fingers through it once a day.
For poise, walk with the knowledge you\'ll never walk alone.