Welchen Sport macht ihr?

[Georg]

Hallo,

ich wollte mal fragen, ob ihr Sport macht oder nicht. Und wenn ja, welchen Sport betreibt ihr und wie oft?
Es ist egal, ob jemand Sport macht oder nicht und ich bitte euch nicht über Leute zu meckern, die keinen Sport machen.

Dann mal zu mir:

Ich mache dreimal die Woche Fitnessstudio, jeweils ca. 1,5 Stunden. An den Tagen dazwischen, gehe ich ca. 30 min. Joggen. Ich finde ich brauche das, um meine Körper und meinen Geist im Gleichgewicht zu halten. Leider habe ich das in der letzten Woche etwas schleifen lassen, weil eine Freundin von einem Jahr Schüleraustausch zurückgekommen ist und wir uns fast jeden Tag gesehen haben.
Wenn man Meditation und Yoga noch als Sport sehen möchte, dann mache ich das auch, beides jeden Tag vor dem Frühstück.

So und jetzt seid ihr dran

Liebe Grüße, Georg

[Lenchen]

Hallo,
ich gehe 3x in der Woche für ca. 1 Stunde ins Fitness-Studio, Cardio-Training und Übungen an den Geräten. Bin immer sehr stolz auf mich, wenn ich danach zu Hause (wir wohnen nur 2 MIn. vom Studio entfernt) unter der Dusche stehe und hoffe, dass ´alles´dadurch straffer wird und ich meine Figur halten kann.
Musste mich in den letzten Wochen allerdings ganz schwer überreden hinzugehen, bei der Hitze war es wirklich eine Qual.
LG lenchen

[Turquatic]

Gassi gehen.

Ausserdem fahr ich nie mit Aufzügen (Und das ist toll, wenn man in einem 9stöckigen Bürohaus arbeitet und täglich mehrmals ganz rauf und ganz runter muss!) Ausserdem geh ich die meisten Wege zu Fuß, und nicht zu vergessen: X-treme Shopping.

Mehr mach ich im Moment nicht, schon gar nicht bei dieser Hitze.

[daughty]

Ich mache zwei- bis dreimal die Woche Bauchtanz, dazu meist noch 1x pro Woche Yoga.

Wenn es nicht ganz so heiß ist wie jetzt, gehe ich 1-2mal pro Woche ins Fitneßstudio (öfters wäre besser, aber der Bauchtanz ist mir wichtiger).

[MissGummibaer]

Ich mache 2x die Woche Ballett, ansonsten nichts, da ich eigentlich ein rechter Sportmuffel bin.

[kittylee]

Kein Sport.

Allerdings bewege ich mich viel bei der Arbeit, laufe viele Treppen etc.

[kalli]

Hallo Georg,

ganz schön diszipliniert, Respekt!

Ich gehe 1-2 mal wöchtlich eine Stunde Badminton spielen und fahre unregelmäßig rolleyes: auf meinem Heimtrainer.
Wenn ich daran denke, wieviel Sport ich früher gemacht habe, Handball, Basketball, Jazzdance,...seufz!
Aber damals gehörte ich ja auch noch nicht zur arbeitenden Fraktion...

Liebe Grüße
kalli

[deelite]

Original geschrieben von Georg

Es ist egal, ob jemand Sport macht oder nicht und ich bitte euch nicht über Leute zu meckern, die keinen Sport machen.

schön gesagt, Georg

ich gehe, wenn's nicht so heiß ist, ca. 3mal die Woche für ungefähr 1,5 Stunden ins Studio ODER gehe 1-2 STunden Radfahren ODER gehe stramm spazieren ODER mache zu Hause ein anstrengendes Workout.
Manchmal auch Yoga.
Mein Problem ist, dass es bei mir mit der Regelmäßigkeit sehr hapert, ich hab immer mal 1, 2 Wochen, in denen ich gar nichts mache, das ist natürlich gar nicht gut für den Körper und den Trainingseffekt

[Funny]

Ich hatte früher mal mehrere Jahre Kunstturnen als Leistungssport gemacht. Darauf schieb ich mal, dass meine Figur ganz gut gelungen ist und dass ich Sport heute nur für die Fitness mache, aber nicht um abzunehmen oder so.

Ich bin ein Schönwetter-Jogger und bin im Fitness-Center angemeldet. Hingehen tue ich selten oder nie.
Außerdem wohne ich im Dachgeschoss ohne Aufzug; die Treppen tun mir ganz gut.

Liebe Grüße
Funny

[MarmeLade]

ich mache Streetdance und fahre Fahrrad...eigentlich einmal pro Tag ne halbe stunde, aber ich lass das jetzt wieder schleißen...hach, es ist halt Sommer, da bewege ich mich auch so...

ich würde so gern noch Breakdance und Latein machen, aber ich werd das bald mal angehen