Herausforderungen im Job konfrontieren mich täglich. Mein Vorgesetzter gibt das Problem vor und sagt "Löse!" Wie und ob ich es kann steht nicht zur Diskussion. Von daher hab ich gar keine Zeit um Angst zu haben.
Präsentationen stören mich nicht. Was mich aber mal gestört hat war ein Besuch eines Kunden aus GB und ich musste mit einem "Frau X stellt Ihnen nun alles weitere vor" vom Stand weg auf Englisch fachchinesisch sprechen. Was hab ich ihn gehasst.

Bei Angst vor Präsentationen hilft wohl nur viel viel viel präsentieren, bis es einem egal wird. Auf der Uni mussten wir so oft präsentieren dass der letzte Angsthase es am Schluss auch gern gemacht hat. Wenn man einmal ein 200 Personen Publikum dazubringt dass sie aufmerksam zuhören kann einem nicht mehr viel passieren. Ein ähnlich sinnvoller Rat wie "bist du heiratest ist es wieder gut"

- vorher Kaugummi kauen entstresst
- langsam sprechen
- ins Publikum schauen (du musst das nicht bewusst mitbekommen)
- einen "Nicker" öfter anschauen, das gibt dir selbstvertrauen.
- keine Angst vor Pannen, das lockert die Situation auf und dir ist niemand böse.