Hallo,

ich habe mit der Susan Atwell und Barbara Becker DVD begonnen, Pilates zu machen.
Von beiden DVD´s bin ich nicht besonders überzeugt.
Welche DVD´s sind aus der Sicht derer, die sich schon länger mit Pilates beschäftigen am besten?
Wie lange sollte man jede Übung eigentlich wiederholen? Auf den DVD´s kommt mir die Wiederholungszahl so wenig vor.

LG,
Birgit