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Thema: Augenübungen nach Dr. Bates

  1. #1
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    Standard Augenübungen nach Dr. Bates

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    Hallo Ihr Lieben,
    mit Brille oder kontaktlinsen durchs Leben zu gehen ist nicht gerade toll. Ich habe gehört, daß man seine Augen durch spezielle Augenübungen verbessern kann, z. B. mit der Methode von Dr. Bates. Ich selber bin kurzsichtig und will etwas dagegen tun. Wer hat damit Erfahrungen gesammelt? Gab es wirklich Verbesserungen?
    Laßt mal was von euch hören.

    Grüße von Astrid


  2. #2
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    Zitat Zitat von Astrid Beitrag anzeigen
    Hallo Ihr Lieben,
    mit Brille oder kontaktlinsen durchs Leben zu gehen ist nicht gerade toll. Ich habe gehört, daß man seine Augen durch spezielle Augenübungen verbessern kann, z. B. mit der Methode von Dr. Bates. Ich selber bin kurzsichtig und will etwas dagegen tun. Wer hat damit Erfahrungen gesammelt? Gab es wirklich Verbesserungen?
    Laßt mal was von euch hören.

    Grüße von Astrid
    Da hört man ganz unterschiedliches...

  3. #3
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    Kurz- und Weitsichtigkeit können ja entstehen, wenn der Augapfel über längere Zeit angespannt ist. Ich möchte auch jetzt noch keine Brille oder Kontaktlinsen, bin allerdings fast 50, aber bei unserer zweijährlichen Augenuntersuchung auf Arbeit komme ich immer gut durch. Hoffentlich bleibt es noch eine Weile so.

    Ich beschäftige mich auch schon seit Anfang der Neunzigerjahre mit Augentraining. Hier mal eine Seite, auf der u. a. auch die Übungen sind, die ich mache:

    http://www.visus-verlag.de/augentrai...enuebungen.htm

    Ob es nun so viel bringt, kann ich nicht sagen, aber ich denke mal, schaden kann es sicher nichts, und man kann es bequem mal zwischendurch beim Fernsehen usw. machen.
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