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Thema: Augenübungen nach Dr. Bates

  1. #1
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    Standard Augenübungen nach Dr. Bates

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    Hallo Ihr Lieben,
    mit Brille oder kontaktlinsen durchs Leben zu gehen ist nicht gerade toll. Ich habe gehört, daß man seine Augen durch spezielle Augenübungen verbessern kann, z. B. mit der Methode von Dr. Bates. Ich selber bin kurzsichtig und will etwas dagegen tun. Wer hat damit Erfahrungen gesammelt? Gab es wirklich Verbesserungen?
    Laßt mal was von euch hören.

    Grüße von Astrid


  2. #2
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    Hallo Astrid,

    diese Idee hatte ich auch schon mal - allerdings habe ich dann mit einem Freund
    gesprochen, der Optiker ist. Er sagte, daß
    das nicht möglich wäre, zumindest nicht in
    der Form, daß du keine Brille mehr brauchst.Möglicherweise würde es bei dem ein
    oder anderen eine minimale Verbesserung geben(wobei dabei seiner Ansicht die Einbildung die größte Rolle spielt) aber
    die Brille brauchst Du weiterhin....
    Ich habe es dann gelassen. Wir Kurzsichtigen
    haben ja noch die Hoffnung, daß die Altersweitsichtigkeit unseren Sehfehler wieder korrigiert [img]/forum/smile.gif[/img]
    Viele Grüße
    TUSE

  3. #3
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    Hallo,
    tja, im Februar diesen Jahres war ich sehr geschockt, als ich eine neue Brille mit sage und schreibe -7,45 Dioptrien brauchte. Nicht nur das die Gläser teuer und schwer sind, die Augen werden auch arg verkleinert. Da hilft auch Schminken nicht so dolle viel. Daraufhin habe ich mich auch mit Augenübungen beschäftigt. Ich habe mir ein Buch von einer Frau (weiss den Namen und Titel grade nicht, schau aber nochmal nach)gekauft und die Übungen ca. 4 Wochen (eigentlich ein 8 Wochen Programm) durchgeführt. Danach hatte ich keine richtige Lust mehr. Seitdem nehme ich mir aber trotzdem immer mal wieder Zeit für ein Leben ohne Brille (sehr gewöhnungsbedürftig) und die ein oder andere Entspannungsübung. Vor drei Wochen wollte ich mir neue Kontaktlinsen zulegen und siehe da, meine neuen Werte sind doch glatt eine Dioptrie weniger. Das Optiker und Augenärzte nicht daran glauben heisst ja nicht, dass es nicht doch klappen kann. Ich finde es auf jeden Fall einen Versuch wert, und für mich war die Hoffnung den weiteren Verfall meiner Sehfähigkeit zu stoppen der wesentlichste Grund. Diese Ziel werde ich damit bestimmt erreichen.
    Viele Grüsse
    Jutta [img]/forum/cool.gif[/img]

  4. #4
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    Hei Jutta!

    ich bin auch schon seit vielen Jahren sehr kurzsichtig (naja, minus 7) und habe früher auch alles gemacht, damit sich meine Augen verbessern - Übungen, Homöopathie usw.
    Hat aber alles nichts gebracht!
    Wenn Du meinst, dass sich Deine Augen verbessert haben: kann es nicht einfach sein, dass Deine Kontaktlinsen schwächer sind als Deine Brille? Da sie näher am Auge sind habe ich bei meinen Linsen auch immer eine halbe Dioptrien weniger! Ich dachte zuerst auch, dass meine Augen wieder besser seien, aber dann hat mich mein Augenarzt aufgeklärt...

    Naja, aber vielleicht habe ich auch einfach nur nicht fest genug daran geglaubt... [img]/forum/smile.gif[/img]

    Ich versuche übrigens auch öfters, ganz ohne Brille rumzulaufen - natürlich nur daheim und auch nicht so lange, aber es ist doch nicht so einfach wie man sich das vorstellt!

    Was haltet ihr eigentlich von Augenoperationen? Ich werde demnächst noch keine machen lassen - schliesslich weiss man ja noch nichts über die Langzeitfolgen [img]/forum/frown.gif[/img]
    Aber solange es Kontaktlinsen gibt habe ich auch eigentlich keinen Grund mich zu beschweren!

    Liebe Grüsse - Catrin

  5. #5
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    Hallo Catrin,
    das die Kontaktlinsen immer schwächer sind, da sie direkt am Auge "wirken" ist mir bekannt. Die Optikerin, die mir die Augen vermessen hat war aber völlig verunsichert, weil die von ihr gemessenen Werte nicht mit denen meiner Brille übereinstimmen. Die Kontaktlinsen sind dann nochmal ca. 'ne halbe Dioptrie weniger. Ich habe dann zwei Paare zum Testen mitbekommen und mit den schwächeren kann ich sehr gut sehen. Die habe ich mir auch gekauft.
    Operieren lassen würde ich mich jedoch nie!!!
    Wenn die Augen also tatsächlich besser werden können und auch noch die von TUSE genannte Weitsichtigkeit die Kurzsichtigkeit "korrigiert", was ist dann mit meine operierten Augen? Ich kann zwar die Hornhaut abhobeln, was draufpacken jedoch nicht.
    Ne, dass wäre mir zu gefährlich.
    Vielleicht wenn ich 80 Jahre bin und genug Geld habe...
    Gruss Jutta

  6. #6
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    Hallo Jutta,
    super, daß du Erfolge erzielen konntest. Das spornt mich an, mit den Übungen zu beginnen. In der Literatur steht allerdings, daß man sofortige Erfolge nach jahrelangem Brilletragen nicht erwarten kann. Man sollte vielmehr auf drei Ebenen ansetzen und zwar sollte man Augenübungen durchführen, die Ernährung umstellen und Körperübungen machen. Das alles muß ja Erfolg bringen. Ich bin davon überzeugt. Operationen sind mir echt zu gefährlich, was ein mal weg ist, kommt nicht mehr zurück. Außerdem weiß man zu wenig über Langzeitrisiken.
    Herzlichen Dank für erste, meine Lieben

    Astrid

  7. #7
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    Ich selbst sehe einwandfrei. Aber zwei Kollegen von mir haben sich erst in diesem Jahr mit der sogenannten Lasikmethode behandeln lassen. Wenn ich es richtig verstanden habe, wird die Hornhaut mit Laser so verdampft, daß die Fehlsichtigkeit ausgeglichen wird. Es handelt sich aber um minimale Verdampfungen. Also ich war sehr skeptisch und habe gesagt, daß ich sowas nur machen lassen würde, wenn ich kurz vor dem Erblinden wäre. Aber die waren fest entschlossen. Und beide Eingriffe sind geglückt. Sie haben 100% Sehkraft, nicht sofort nach der OP, aber 80% gleich und der rest kam nach nach 6-7 danach. Beide haben es nicht bereut, obwohl es DM 10.000,00 kostet, die man selber zahlen muss.

  8. #8
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    Hallo,

    auch ich bin ein kleiner Maulwurd und habe schon mit meinem Augenarzt über diese Übungen gesprochen. Er meint, as sei völliger Blödsinn, da man z.B. eine Verkrümmung der Hornhaut nicht durch Übungen wieder gerade bekommt - leuchtet mir irgendwie ein.

    Zu den OP´s habe ich eie etwas gespaltene Meinung. Die Methoden sind ja noch recht jung - wie das Ergebnis nach 10 oder 20 Jahren
    aussehen wird, kann einem heute ja noch kein
    Arzt sagen. Ich warte ab und renne
    dann lieber noch ein wenig blinder als andere durch die Gegend. Zum Glück gibt es ja Konaktlinsen!

    Viele Grüße,
    Petra


  9. #9
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    Meine Augen habe ich 1997 lasern lassen. Ich hatte -8,5 Dioptrien es war schrecklich. Jetzt bin ich total glücklich u. habe die 6000.- DM nie bereut.Goldi

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