Hi,
also ich wäre dabei. Ich hatte mir schon am Samstag vorgenommen, wieder mehr auf meine Ernährung zu achten.
Ich hatte mit dem WeightWatchers Prinzip im Frühling schon 5 kg abgenommen, habe jetzt 2 Monate Pause gemacht (und mein Gewicht in dieser Zeit gehalten ) und jetzt geht's an die nächsten 5.
Für mich ist das auch keine "Diät" im klassischen Sinne, sondern ich habe mit den WW wirklich meine Ernährung umgestellt (an dieser Stelle DANKE an die Beautys, die mir die WW empfohlen haben).
Trainingsmäßig möchte ich 2-3 Mal die Woche für 45 Min joggen gehen, das habe ich in den letzten Wochen auch etwas schleichen lassen....
„Charme ist der unsichtbare Teil der Schönheit, ohne den niemand wirklich schön sein kann.“ Sophia Loren