Hi, das sind die Hormone, die verrückt spielen...
Vielleicht hilft es dir, mehr Wasser zu trinken, das füllt auch. Oder dir gesunde Snacks hinzulegen, an denen du dich sattknabbern kann.
Mein Motto ist aber (für viele Dinge im Leben): ungewöhnliche Situationen erfordern ungewöhnliches Handeln. Man muss also auch mal über die Strenge schlagen dürfen,wenn einem danach ist..
Viele Grüße
Britta