Biotin Frage

[Anastasija]

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[Exuser 11]

Ich bin auch noch in einem US long hair Forum aktiv und da gibt es auch einige, die auf Biotin verzichten, weil sie eine verstärkte Körper-/Gesichtsbehaarung festgestellt haben.

Ich habe einige Jahre lang zusätzlich Biotin genommen, weil ich längere Haare haben wollte.
Nehme seit ca. 1 Jahr kein extra Biotin mehr ein. Einen Unterschied habe ich jetzt aber nicht gemerkt. Meine Haare wachsen immer noch. Gesichts-/Körperbehaarung sind auch nicht zurückgegangen.

Ich denke, jeder reagiert etwas anders auf solche Nahrungsergänzungsmittel.
Bei manchen wirken ja auch OPC oder Kiesleerde wahre Wunder, bei anderen eben nicht.