Also ich trinke mittlerweile mindenstens 1,5 Liter Wasser (häufiger auch Tee und seltener Apfelschorle).

Ich achte auch auf eine ausgewogene,gesunde Ernährung ( viel Obst & Gemüse ).

Früher als ich mich "ungesünder" ernährt habe ( mehr Süßes ) hatte ich nicht so starke Augenringe