Hi!
Bei Spannungskopfschmerzen hilft mir auch manchmal Wärme. Entweder heiß duschen, wie Lenchen sagte, oder ein Kirschkernkissen oder auch ein Weilchen den Föhn auf die Stelle richten.
Ansonsten sehen das Profis aber auch so wie Lenchen: "Aushalten" ist nicht mehr angesagt. Lieber gleich und in der richtigen Dosis was nehmen, damit es schnell wieder besser wird. Sonst merkt sich das Gehirn das irgendwann und die Sache wird chronisch.
Gerade wenn du eigentlich selten Kopfschmerzen hast, kannst du mal zu Tabletten greifen. Muss ja kein Schmerzmittel sein, du kannst dir auch ein mildes Muskelentspannungsmittel verschreiben lassen, das ist bei Spannungskopfschmerzen oft hilfreich.
Liebe Grüße
Silke
These violent delights have violent ends.