Hi Sheera!
Ich habe jetzt die Seiten bei freundin.de mal durchgeblättert.
Und Du glaubst, das hilft? Irgendwie macht man da von jeder Übung nur 3 bis 5 Wiederholungen, oder? Kann mir kaum vorstellen, daß das sichtbare Erfolge bringt. Oder haben die sich verschrieben und meinen 13 bzw. 15 Wiederholungen???
Kann mir vorstellen, daß man sich etwas fitter fühlt, aber sichtbar schlanker wird man bestimmt nnicht, obwohl es ja ein neuer Sporttrend sein soll?
Bin irgendwie unschlüssig, was ich davon halten soll! Was meinst Du??
Viele Grüße
Peggy