Hallo liebe Beautys

Also ich hab schon sehr sehr lange das Problem dass ich ständig unter Rückenschmerzen und noch mehr unter fießen Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich leide. Und ich bin erst 23

Wo kann ich mich diesbezüglich hinwenden ? Mein Arzt verschreibt mir mal ab und zu Massagen die das sehr verbessern aber sobald diese vorbei sind, geht es von vorne los. Selber wöchentlich eine Massage kann ich mir leider nicht leisten. Zu welchen Arzt kann ich damit am besten gehen ? Was kann ich sonst tun ?

Liebe Grüße von der verspannten
Cosma