Zuerst einmal möchte ich mich gerne bei Euch entschuldigen, daß ich mich unter einem anderen Namen hier registriert habe. Ich bin eine Beauty, die hier sehr häufig mitschreibt, aber mir ist das ganze einfach zu peinlich und unangenehm, und deshalb möchte ich gerne einfach mal anonym mein Herz ausschütten!

Mein Freund und ich sind seit Jahren zusammen. In der Vergangenheit (vor einigen Jahren) gab es auf beiden Seiten Verletzungen. Nachdem es beinahe zu einer Trennung kam, haben wir nach vielen langen Gesprächen uns entschieden noch einmal neu anzufangen. Das hat auch eine Weile gut geklappt.

Hinzu kommt, dass ich unter einer Panik-/Angststörung leide, und deshalb auch Psychotherapie sehr wichtig für mich ist. Trotz der starken Angststörungen war der Psychologe freudig erstaunt, dass ich meinen Alltag so gut hinbekomme!

Ab und zu mal falle ich natürlich in ein Loch, weil es sehr viel Angst und Panik ist, aber meistens komme ich auch wirklich gut klar. Im Moment aber beginnt mein Freund, wenn wir uns streiten, ganz arg unter die Gürtellinie zu gehen. Er droht mir mit Dingen, die mir Angst machen, verteilt subtile oder offensichtliche Hiebe bezüglich Dingen, wegen denen ich mich schlecht fühle, und schürt ganz bewusst Panikattacken mit Themen herauf, bei denen ich ihm vorher, in guten Gesprächen, berichtet habe, dass sie bei mir Angst auslösen, und wir uns gemeinsam eine Strategie zur „Bekämpfung“ überlegt haben. Zudem wirft er mir die Vergangenheit mittlerweile noch dazu vor. Wenn ich dann richtig am Boden bin und Panikattacken habe, das ist die neuste Masche, läuft er oft noch weg und lässt mich alleine in der Wohnung zurück. Die Steigerung davon ist noch, dass er dann ständig auf meinem Handy anruft oder SMS schreibt wenn ich nicht rangehe oder es ausmache, in denen er mir mit allem möglichen droht, zum Beispiel, nie mehr wieder zu kommen oder andere schlimme Dinge.

Kürzlich habe ich versucht, ihn festzuhalten, da ich so Angstattacken hatte und nicht wieder wollte, dass er mir das antut, da hat er zugeschlagen.

Jedenfalls hat er gerade eben mal wieder

(wegen eines kleinen Streits: wir wollten in den Einkaufsmarkt, ein Mann stand vor der Parkhauseinfahrt und schnallte nicht, dass wir mit dem Auto da rein wollen, ich also Fenster runter und gesagt: könnten Sie mal zur Seite gehen und da ist mein Freund sauer geworden, weil es „peinlich“ war, wir hätten ja auch noch kurz warten können, was ich denn so rumstressen würde)

einen solchen Ausraster bekommen, mir ganz bewusst Ängste, die er ja weiss dass ich sie habe, geschürt und wieder gedroht daheim abzuhauen. Da ich den Schlüssel für die Wohnung nur hatte, habe ich jetzt mal gedacht, ich kann nicht mehr, habe Auto und Wohnungsschlüssel genommen und bin rein. Jetzt ruft er ständig an, wir sollten doch nicht noch mehr Zeit verlieren, wir hätten doch noch so viel vor, also keine Drohungen oder so! wahrscheinlich weiss er nicht was er tun soll weil er ohne Autoschlüssel und alles draussen ist.
Es soll keine Rache sein, ich bin grad einfach so fertig und hilflos und habe wieder Ängste und muss mich einfach erst wieder fangen. Und ich komm so nicht klar.

Aber ich will ihn nicht verlieren, und es gibt auch lange Zeiten, wo einfach alles toll läuft, und ich liebe ihn. Was kann ich tun, damit er mich nicht mehr mit meinen Angstattacken verletzen kann?

Verzeiht, dass ich Euch so mit meinen Problemen belästige, aber ich bin gerade so durch den Wind und sitze hier heulend und es musste einfach mal raus. Mit meinem Freundeskreis kann und will ich auch nicht darüber reden, weil es vor allem ein gemeinsamer Freundeskreis ist und meine beste Freundin hat nur noch ihren neuen Freund im Kopf.

Danke fürs „Zuhören“ und Grüße, Eure fristail