Sport bei leichter Erkältung?

[Lenchen]

Hallo,
plage mich seid ein paar Tagen bin laufender Nase und leichtem Halskratzen rum und fühl mich auch so nicht recht fit.

Würde aber gerne morgen wieder zum Sport gehen doch habe ich irgendwo mal gehört, dass man das eigentlich nicht soll. Wäre wohl für das Herz gefährlich und das macht mir schon Angst. Denke aber, dass betrifft vielleicht nur extreme Sportarten - oder?

LG lenchen

[Nüschen]

hy Lenchen
ich habe auch Schnupfen,fühle micha ber sehr wohl und
bin heute ,trotz meiner erkältung,
45- min inline-skating gewesen.
Nachher war ich wie immer etwas erschöpft und habe mich kurz ausgeruht,dann war ich wieder fit
ich sehe keinen grund nicht sport zu machen,solange man es nicht übertreibt und nicht "ernsthaft" krank ist

lg
nüschen

[Exuser50]

Schwierig medizinische Ratschläge über das Internet abzugeben.

Höre auf Dein Gefühl und Deinen Körper und gerade bei verschleppten Erkältungen solltest Du sehr vorsichtig sein.