Warum nicht ins Fitnessstudio?
Es gibt auch günstige !
Es hilft seiner traurigen Seele, da sind auch andere Leute und es beschäftigt 2-4 Stunden (inkl.Weg) und danach fühlt er sich ausgeglichener und gestärkt.
Oder mal ins Schwimmbad, in die Sauna ?
Lg
Shiva