@ Turquatic
Ich hab jetzt nicht alles verfolgt, aber unterstützt du das Abnehmen z.B. durch Sport? Denn Fettreduzieren und Muskelaufbau geht durch Sport doch ganz gut - also Fitness, Joggen usw. Dann kannst du brauchst du auch kein schlechtes Gewissen beim Essen zu haben. Auch wenn das leichter gesagt als getan ist.
Aber grad wenns mir schlecht geht, bringt mir der Sport schon recht viel. Wenn man sich dann darüber hinaus auch noch gesund und vorallem Ausgewogen (!) ernährt, klappt das auf alle Fälle 
Viel Erfolg ^__^
Eines der wenigen männlichen Wesen hier
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\"Er sagt Dinge, die mich ärgern. Er gibt mir gute Ratschläge.\" (Oscar Wilde - Das Bildnis des Dorian Gray, Kapitel 4 / Dorian Gray)
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