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Thema: aus aktuellem Anlass: Saunaprogramm

  1. #11
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    @die, die den kissmee IN der sauna benutzen - wie macht ihr das? ich kann mir irgendwie nicht vorstellen, den in der öffentlichen sauna einzusetzen, der macht ja auch diese "würstchen" das ist doch irgendwie eklig für die anderen leute, würd ich denken
    sitzt ihr da auf eurem handtuch und schrubbelt euch ab?

    bitte klärt mich auf... denn ich hab auch den kissmee und könnte ihn dann ja mitnehmen

    haarkur finde ich auch ein muß
    war zwar erst einmal im leben in der saune, will es aber wiederholen.
    mein freund meinte halt, daß er noch nie jemand gesehen hat der sich mit honig einschmiert oder abrubbelt o.ä., daher bin ich etwas irritiert... dachte das macht man vielleicht eher in der eigenen sauna, wer das glück hat oder habt ihr etwa alle eine...?
    Viele liebe Grüße
    Katze

    * Alles was passiert, hat seinen Sinn – nur verstehen wir den oft erst sehr viel später *

  2. #12
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    Ich finde die Vorstellung, dass sich da Leute in der Sauna peelen und dann die Hautschüppchen da rumfliegen auch recht eklig.

  3. #13
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    katze, das hab ich mir auch grad gedacht
    ehrlich gesagt fände ich es ziemlich eklig, neben jemandem zu sitzen, der da grade tote Hautschüppchen abrubbelt oder alles mit Honig verklebt.

  4. #14
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    Käme auch nicht auf die Idee mich in einer öffentlichen Sauna zu peelen, mit einer Bürste oder Luffahandschuh zu bearbeiten o. ä.
    In der Sauna, die ich regelmäßig besuche, hängen auch überall Schilder, auf denen solche Aktivitäten ausdrücklich verboten sind.
    Ich finde es schon eklig, wenn manche Leute sich ausgiebigst kratzen, während sie da rumschwitzen....

  5. #15
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    Juliane, das hätt ich von DIR auch nicht erwartet

  6. #16
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  7. #17
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    Mich würde auch interessieren, wie das mit dem Salzaufguss funktioniert.
    Mit normalem Speisesalz oder richtiges Saunasalz ??
    Liebe Grüße Jaeni

  8. #18
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    Honig gehört aber zu manchen Aufgußzeremonien dazu, dann finde ich es nicht eklig, solange man versucht, ihn nicht auf die Bank zu schmieren. Ist auch okay, wenn man seinen eigenen Saunahonig mitbringt und sich auf dem Tuch damit eincremt.

    Aber das mit dem Peelinghandschuh finde ich ziemlich eklig. Ich stell mir da nen Haufen herumfliegende Hautschüppchen vor.

  9. #19
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    Ich peele mit dem Kissmee VOR der Sauna.
    In der Sauna nicht. Manchmal ist eben der Massagehandschuh mit dabei, aber der schrubbelt nicht so stark und ist keinesfalls eklig. Das soll lediglich die Durchblutung zusätzlich anregen, aber Hautschüppchen hab ich da noch nie gelassen. Das würd ich auch nicht machen!


    Der Salzaufguss funktioniert folgendermaßen:
    sobald man angeschwitzt ist (oder man muss kurz duschen zum nassmachen) nach dem ersten Aufguss bekommt man einen Schöpflöffel voll Salz in die Hand. Damit reibt man sich am ganzen Körper ein, am besten man ist zu zweit, dann wird auch der Rücken der Freundin und gegenseitig auch der eigene mit Salz eingerieben.
    In einer Sauna ist das Salz mit einem bestimmten Aroma versetzt, das muss aber nicht sein.
    So schwitzt man dann weiter, es werden noch ein oder zwei normale Aufgüsse gemacht. In der Zeit wird das Salz weiterhin "einmassiert" bzw. verrieben.
    Danach abduschen, aber nicht mehr mit Duschgel!
    Was genau der Salzaufguss bewirkt, kann ich hier im einzelnen gar nicht aufzählen. Es zieht irgendwie die "Schadstoffe" aus dem Körper, die Ruhezeit nach dem Aufguss ist sehr wichtig. Gleichzeitig macht es streichelzarte Haut, einfach super!

    Ich mache den Salzaufguss immer als letzten Saunagang.
    Außer es gibt noch einen Honigaufguss... dann ist das der letzte Aufguss (idealerweise nach dem Salz). Honigaufguss hab ich bis jetzt immer nur in der Dampfsauna gemacht.
    Sobald man schwitzt, gibts wieder einen Löffel Honig in die Hand, der wird in der Hitze flüssig wie Öl und am ganzen Körper einmassiert. Dann noch ein bissl in der Sauna bleiben, danach (auch nur mit Wasser und ohne Duschgel) abduschen.
    Macht natürlich auch superweiche und samtig-zarte Haut!

    Hach... am liebsten würd ich mich jetzt sofort auf den Weg in die Sauna machen...

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