- vorher ein schön schrubbelndes, grobes Körperpeeling machen
- nur vor dem 1. Gang und nach dem letzten Gang viel trinken
- zwischendurch Haarkur auftragen
- ganz zum Schluß mit einer leichten Feuchtigkeitslotion eincremen

Ich find' übrigens auch ein lauwarmes Fußbad direkt nach dem Saunagang und vor der kalten Dusche sehr angenehm... kühlt den Körper schön langsam aus.