Hallo zusammen,

zur Zeit bin ich sehr unruhig und gestresst und wollte mal was zum Entspannen ausprobieren. Yoga habe ich schonmal versucht, aber das ist nichts für mich. Jetzt bin ich auf Pilates gekommen...
Könnt ihr mir eine DVD empfehlen (für Anfänger). Es gibt ja Angebote ohne Ende, aber welche bringt wirklich was und ist nett aufgemacht!?

Danke für eure Tips

Viele Grüße
Alisia