Aus gegebenem Anlaß mal aus dem Sunshinen Nähkästchen geplaudert:

eigentlich müsste ich früher schlafen gehen.
Normalfall 4 h spätestens 4.30 h aufstehen, dann lieg ich um allerspätestens 22 h in der Komakammer.
Müssen wir beide früher raus als 4 h, dann erfolgt der Gang in die Komakammer auch schon mal um 20h spätestens 20.30 h, egal ob die Sonne scheint oder nicht.
Ich brauch auf jeden Fall 6 Stunden Schlaf sonst geht mir bei mir am nächsten Tag konzentrationsmäßig rein nichts.
Ideal sind für mich 8 Stunden Schlaf was sich leider nicht immer so bewerkstelligen läßt weil ich möcht auch gern nach der Arbeit noch Freizeit haben.
Ich kann auch gut und gerne 12 bis 16 Stunden durchschlafen.
Normalerweise schlaf ich durch und die berühmte Bombe könnte neben mir einschlagen. Hab ich ne Phase mit leichtem Schlaf werd ich wach wenn Herr Sunshine sich nur annähernd bewegt. Oder ich werd wach wenn ich schlecht träume.

VG
Sun