Hallo, meowmeow,
ich habe einige Zeit mal Chitosan genommen und auch ganz gute Erfahrung damit gemacht.
Der Clou ist, dass Ch. Fett an sich binden kann, das der Körper dann nicht mehr verarbeitet (und einlagert!!!) und somit einfach auf dem "normalen" Weg wieder ausscheidet. Damit das allerdings funktioniert, muss man die mit Ch. gefüllten Kapseln immer ca. 30 Minuten vor dem Essen nehmen und daran ist es bei mir dann gescheitert. Ch. wird aus Schalentieren gewonnen (glaube ich) und ist absolut gut verträglich, da es sich bei diesem Vorgang um ein rein physikalisches Phänomen handelt.
Allerdings muss man sich schon auch beim Essen zusammenreissen, Ch. kann halt nur eine begrenzte Menge Fett binden und um eine Tafel Schokolade auszugleichen, müßte man schon ziemlich viele Kapseln schlucken und das würde die Verdauung dann doch ziemlich durcheinander bringen!
Eigentlich müßte ich auch mal wieder anfangen... Ende Juli geht es in den Urlaub...
Wenn Du Dich noch weitergehend informieren willst, versuch mal www.body-balance.de , da hatte ich meine Sachen her (falls Du bestellen willst, die wollen wissen, wer die Firma empfohlen hat, sag einfach Raphaela, der Inhaber kennt mich inzwischen...)!
hdhd?
liebe Grüße
Raphaela alias Olivia