ZitierenIch habe mir Curazink aus der Apo geholt. Welche Zink-Präparate benutzt Ihr? Die Apothekerin meinte, die Kapseln aus der Drogerie würden kein reines Zink enthalten und wären nur von geringer, vll gar keiner Wirkung ... Meint Ihr, Sie hat Recht?
Senior Member
Ich nehme seit mehreren Jahren Zink 15 mg + Histidin, aber immer wieder mit Pausen. Seit ich seit ca. 8 Wochen damit wieder angefangen habe, wird meine Haut wieder deutlich besser.
Ich glaub, ich lass das mit den Pausen zukünftig sein( hab ich nämlich mal gelesen, dass man das bei solch hohen Zinkdosen machen sollte, weil die Wirkung immer wieder aufgebaut werden muß, angeblich)
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Senior Member
Ich habe mir Curazink aus der Apo geholt. Welche Zink-Präparate benutzt Ihr? Die Apothekerin meinte, die Kapseln aus der Drogerie würden kein reines Zink enthalten und wären nur von geringer, vll gar keiner Wirkung ... Meint Ihr, Sie hat Recht?
Senior Member
Hallo,
das kann man pauschal nicht sagen, dazu müßte man wirklich die Inhaltsstoffe vergleichen. In der Apotheke bekommst Du halt Präparate mit unterschiedlicher Konzentration, wogegen die im Drogeriemarkt erhältlichen Mittel allesamt recht niedrig dosiert sind. Oft findet man bei den Online-Apotheken auch die Beipackzettel im Internet, hilft super beim Vergleich!
Ich selber nehme (mit Pausen) von Zeit zu Zeit Eisentabletten, Zink, Biotin und Kieselerde - wie gesagt mit Pausen und immer nur eines davon. Immer nur billige Produkte von Aldi, Lidl, Penny oder dm. Zusätzlich nehme ich seit Jahren täglich vom Aldi so eine "1x täglich", wo alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe drin sein sollen. Was komisch ist: bestimmt seit 5 Jahren war ich keinen Tag mehr wegen Erkältungskrankheiten krankgeschrieben, das war früher anders! Allerdings bekomme ich auch seit 4 Jahren die Grippeschutzimpfung. Woran die Verbesserung also liegt, kann ich nicht eindeutig sagen...
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