Burnout-Syndrom?

[Calvin]

Hallo Leute,

Ich stecke gerade mitten in den Abiturvorbereitungen und war bis vor kurzem ziemlich optimistisch( sehr gute Noten usw.), dass alles gut klappen würde. Aber seit ein paar Wochen läuft alles schief: Habe Schlafstörungen, bin völlig unausgeglichen und habe richtige Pickelschübe . Ich bin mir sicher , dass das ganze eine Reaktion auf den Druck ist, den ich mir teilweise selber mache. Bin daraufhin selten zur Schule gegangen ( war auch schwierig ohne Schlaf) und jetzt steht mein Abitur wegen immens hoher Fehlzeiten ernsthaft auf dem Spiel
Ich wollte immer studieren und mache mir wirklich Sorgen. Sollte ich das Jahr wirklich nicht schaffen könnte ich noch die Fachhochschulreife durch ein einjähriges Praktikum bekommen und dann in Hessen an den Unis studieren , obwohl ich eigentlich aus NRW bin. Habt ihr irgendwelche Ratschläge, Erfahrungen oder Mutzusprechungen auf Lager? Liebe grüße Calvin

[urlauber]

Hallo,

ich hatte dasgleiche Problem bei meinem Abitur. Ich habe mich dann für eine Woche in mein Bett verkrochen und nicht geredet und dann ging es wieder. Aber so wie bei dir hat es bei mir angefangen - Stress, Druck, Pickel, Schlafstörungen, Hektik, teilweise Minderwertigkeitskomplexe.
ICh würde dir raten dringend zu einem Arzt zu gehen oder Sport zu machen oder Yoga. Das hilft wirklich!