Schnief! Erkältung+wenig Schlaf! :(

[MarmeLade]

Hallo Leute,

ich war gestern lange weg, da gings mir schon dreckig, weil ich nichts gegessen hab und non-stop durchgetanzt....jetzt hab ich eine Erkältung und Kopfschmerzen, weil ich ja gestern lange weg war und nicht lange schlafen konnte, weil eine Freundin bei mir übernachtet hat und sie früh raus musste. ich trinke grad den 2. Pfefferminztee, weil er schleimlösend wirken soll und hingelegt hab ich mich nachher auch, aber ich kann nicht gut schlafen wenn ich schonmal aufgewacht bin. Jetzt habe ich dieses ekelige ich-hab-nur-4-stunden-geschlafen Gefühl, und 'Schnuppen'...hat irgendwer einen Tipp ...ich wär echt dankbar!

Lg Marmel

[Nic]

Was mir spontan einfällt. Wenn Du heute nichts mehr erledigen musst, würde ich mich aufs Sofa kuscheln und einen der langweiligsten File schauen, die du zuhause hast. Bei mir klappt das normal immer. Viel trinken und eine heiße Hühnerbrühe löffeln.

[emira]

Hallo MarmeLade,

das hört sich gar nicht gut an. Ich hatte das ganze prozedere letzte woche und gottseidank überstanden. Was mir sehr gut geholfen hat war GeloMyrtol, ist Apo-pflichtig und auch dort zu holen. Musst du allerding selber bezahlen, kosten ca. 6 euro. Ich hatte auch schnupfen und das ganze was dazu gehört. Meine ärztin hat mir dann geraten die kapseln aufzubrechen, ins warme wasser zu geben und zu inhalieren, da sie ausschließlich aus ethärischen ölen bestehen.. Macht die ganze Nase und Nenebhölen frei.

Ich wünsche dir eine gute besserung.
Lg Emira

[Cosmanova]

Oh man - gestern Abend gings mir auch nicht so gut und heute bin ich am rumschniefen.

Am besten mal in die heiße Wanne mit einem Erkältungbad. Dann schön in die Decke kuscheln einen Film vielleicht schauen und schön Tee trinken (Vitamin C reinhauen wenn du hast). Und wenn du hast vielleicht auch mal eine Nasenspülung, ich finde dass unterstützt immer ganz gut. Schal um und heute einfach mal erholen und relaxen

Ich wünsch dir gute Besserung. Mich erwischt es auch immer zum Wolchenende hin

Cosmi

[MarmeLade]

Danke für die schnellen Antworten...ich werd Mandarinen essen, die wir da haben, ne Päckchensuppe kochen(was anderes haben wir leider nicht da) erst baden, leider haben wir auch kein Erkältungsbad, aber vllt fällt mir was anderes ein...und dann aufs Sofa hauen...vllt davor nochmal raus nen Spaziergang zur Tanke ne nette Zeitschrift holen(ich will die Jolie, da ist ein Maskara von Clinique drin )

ihr seid echt lieb!*gerührt bin*

[Cara]

Für die Nacht Wick Medinait, das hilft wirklich. Du kannst erholt durchschlafen. Heisses Bier tut es auch, aber Wick wirkt schleimlösend, entspannend, hustenlindernd.

Tagsüber hilft nicht viel - eine Hühnersuppe vielleicht. Viel Flüssigkeit zu sich nehmen. Warm einkuscheln. Und wenn es trocken ist, ein kleiner Spaziergang.

Alles Gute!

[Cosmanova]

Wenn du kein erkältungbad hast hilft es dir vielleicht auch zu Inhalieren. Mit Kamille- oder Pfefferminztee, äterischem Öl, oder die Sachen zum einreiben einfach verwenden. Kannst du auch in die Badewanne schmeißen

LG
Cosma

PS: Mascara ? Die muss ich mir auch holen