Ich schmeiße geschnittenes Gemüse mit den ungekochten Nudeln in die Form und mache eine Soße aus Tomatenmark, geschälten Tomaten aus der Dose, Zwiebeln, Knoblauch, Evjar, gekörnter Brühe und Pfeffer sowie einer Flasche Rama Cremefine zum Kochen, dann noch Massen Petersilie und geriebenen Käse drüber, lecker und kalorienarm!