@ Wellness- und MassageExperten

[Aquila2110]

Hallo liebe Beautys,

ich werde diesen Dezember eine Woche in Wien verbringen und zwar in einem tollen Hotel mit großen Wellnessangebot.

Da mich schon seit längeren eine Muskelverpannung an der linken Schulter plagt, würde ich mir genre eine Massage gönnen.
Ich kenn selbst nur die klassiche Massage und bin etwas Ratlos bei so vielen Massagetechniken.

Angeboten werden:

Akupunktmassage
Dorn und Breuss
Entspannungsmassage
Fußreflexzonenmassage
Hot Stone
Klangschalen
Lomi - Lomi - Nui
Lymphdrainage
Sport Massage /klassische Massage
Shiatsu
Reiki
Nuad
Ayurvedische Fußsohlenmassage mit einer Metallschale (KANSU)
Ayurvedische Rückenmassage
Mukabhyanga - die ajurvedische Gesichtsmassage
Garshana - Die ajurvedische Ganzkörpermassage mit Seidenhandschuh
Abhyanga - ayurvedische Ganzkörperölmassage


Wer von euch hat sich schon mal eine von den obengenannten MAssagen geben lassen?
Was kann man empfehlen? Was fandest ihr gut, welche schlecht?
Welche löst Nacken- Schulterverspannungen?

Ach ja noch was

Das Hotel bietet auch Floating an.
Das will ich umbedingt mal testen.
Hat das schon mal jemand gemacht?

vielen lieben Dank für die Tips


Aquila

[urlauber]

Also Mukabhyanga - die ajurvedische Gesichtsmassage ist echt wunderbar. Die Ganzkörper-Öl-Massage auch. So habe ich selten Berührungen genossen... Echt wunderbar.
Und Floating ist auch 1a! Da legt man sich in sone Hyperbadewanne und schwimmt ne halbe Stunde in einer Solelösung rum und ist von sämtlichen(!) Reizen abgeschottet. Das soll das Embryo-Gefühl oder so erwecken und man entspannt wirklich super. Irgendwie driftet man ab und denkt wirklich an nichts mehr. Am Anfang komisch, aber dann ganz irre!

[Aquila2110]

Vielen Dank für deine Antwort.

Also Floating werd ich auf jeden fall mal ausprobieren.

Und die Gesichtsmassage werd ich denk ich auch mal machen lassen.

Hot Stone hört sich auch verdammt gut an.

Lg

aquila

[pigchen74]

Hallo,

ich gehe bei extremen Verspannungen im Nacken immer zur Fußreflexzonentherapie und fühle mich danach regelrecht "erneuert". Allerdings sind das auch immer sechs Sitzungen innerhalb 3 Wochen, da spürt man deutlich eine Verbesserung! Ich krieg vom Orthopäden ein Rezept über 6 "normale" Massagen und zahle dann ordentlich drauf, um mir die Füße massieren zu lassen. Das Ergebnis hält wesentlich länger als bei normalen Massagen.

Wenn du nur eine Woche hast, würde ich mir an deiner Stelle eine Ayurveda-Massage gönnen (Gesicht oder Rücken). Das hilft dir aber nicht bei Verspannungen. Vielleicht noch ein Stirnölguss, der versetzt dich innerhalb kürzester Zeit in extreme Entspannung...

Und Floating ist auch wirklich genial!

Ich wünsche dir superviel Spaß & gute Erholung!!

[Aquila2110]

Hallo,


das mit der Fußreflexzonentherapie hört sich auch fantastisch an.

Vielleicht lass ich mir das doch mal für nen halbe Stunde machen um zu Testen ob es mit überhaupt gefällt. Und wenn es gut ist, lass ich es mir dann auch regelmäßig machen.

Und Ayurveda-Gesichtsmassage werd ich mir mal überlegen.

Mit Hot Stone Massage hat niemand erfahrung.
Ich finde das hört sich auch noch toll an.

lg

bianca