Hallo,

bei dem fürchterlichen Wetter möchte ich langsam mit einem "Fit in den Winter" Programm anfangen ! Dazu gehört auch die Sauna! Aber ich habe keine Ahnung wieviel Gänge man macht und wielange man in der Sauna bleibt (es ist eine Ewigkeit her, daß ich in der Sauna war)! Außerdem würde ich mich über sonstige Tipps freuen!

LG Trixi