im club ja, habe ich schon mal...hatte eine massive panikstörung mit agoraphopie vor 3 1/2 jahren fing das elend an...ich habe auch eine verhaltenstherapie gemacht, aber mit mässigem erfolg lag aber an der schwere der agoraphobie....(deshalb auch habe ich auch eine anerkannte schwerbehinderung) ich nehme auch ein medikament, allerdings kein beruhigungsmittel ( da hab ich 18 stunden am tag geschlafen ) mir geht es aber seit 1 1/2 jahren wieder klasse keine angst, keine panikattacken mehr ...es ist halt die frage, ob du vor bestimmten situationen angst hast, oder eher eine generalisiete angststörung hast.....das motto bei einer verhaltenstherapie ist halt angst bekämpfen, indem man sich den angstbesetzten situationen stellt

ich wünsche dir viel kraft und ich kann nur aus eigener erfahrung sagen, dass man es schaffen kann


lg maja