Hallo Luna,
in einem Posting habe ich gelesen, daß Du ab und zu joggst. Aber zur Zeit trainierst Du mehr auf einem Hometrainer oder war es ein Crosstrainer? Also dazu wollte ich Dich mal ein paar Sachen fragen. Was für ein Gerät hast Du denn und wie oft bzw. wielang trainierst Du dann? Hast Du schon positive Veränderungen an Dir oder bezüglich Deiner Fitneß bemerkt?
Ich habe mal eine Zeit lang im fitneßstudio immer auf so einem Ellipsentrainer "rumgehampelt" und das fand ich schon ganz effektiv.
Freue mich auf Deine Antwort
Liebe Grüße,
Katja