David Kirsch - Traningsprogramm

[Lady B.]

Guten Abend

Meine Tante wünscht sich eine Dvd/ ein Buch / beides von David Kirsch zum Geburtstag. Also der der immer dafürt sorgt dass Heidi Klum im Bikini so gut aussieht

Ich frag mich jetzt nur: Was genau?

Es gibt z.B. bei amazon.de mehrere Bücher und Dvds, die sich für mich jetzt gar nicht SO unterschiedlich anhören, aber welches ist denn besonders gut? Und was meint ihr, ist eine Dvd okay, oder besser ein Buch in dem eine Dvd enthalten ist? Und ist das die gleiche die man einzeln bekommt?

Bin gerade etwas überfordert...
Vielleicht trainiert ja jemand von euch mit diesem programm und kann was empfehlen

Danke

[panda]

ich habe body mind soul irgendwas- die dvd- ja es ist super anstrengend- es würde sicher was bringen, wenn ich es regelmässig machen würde- es ist nix für eine wohnung, die nciht ime rsten stock ist, denn durch die vielen sprünge ensteht ein ordentliches getrampel, das man niemandem zumuten kann, der unter einem haust- weswegen ich es auch so selten mache *ausred*