HI Kami,
hm, ich hab das mal vor 2 Jahren gemacht, sprich 6 Monate kein Haushaltszucker gegessen, also kein Kuchen keine Schokolade u.s.w., Yoghurt nur Natur oder mit Süsstoffen und ausserdem nichts mit mehr als 3% Fett (also speziell bei Milchprodukten).
Und? Ich habe kein einziges Kilo abgenommen. War damals auch gar nicht mein Plan, es war mehr eine Selbstkasteiung...
Ich habe dafür viel Müsli gegessen,also trotzdem Fett und Fruchtzucker, naja, vielleicht lags ja daran.
Aber einfach die Vorstellung, das nochmal zu machen (auch wenn ich damit super abnehmen könnte...) NEIN!
Keine Geburtstagskuchen, kein Eisessen, keine Pfannkuchen mit Puderzucker, immer nachfragen wenn man zum Essen eingeladen wird, stundenlang alle Nahrungsmittel auf ihre Zusammensetzung prüfen (man glaubt gar nicht wo alles Zucker enthalten ist)...
Nie wieder!
Da verkneife ich mir lieber hin und wieder etwas Süsses und mach mehr Sport als nochmal sowas zu machen. Du kannst ja wirklich nie wieder bedenkenlos etwas essen, und das macht das ganze zur Qual ("ich esse um zu leben und ich lebe nicht um zu essen" kommt mir da wieder in den Sinn, aber es war in der Zeit damals leider genau umgekehrt...
hdh
lg - SaraMe