Auch eine Sportfrage...

[angeleye263]

geht mal ins laufforum stöbern, dort werdet ihr genug Beiträge finden zu diesem Thema. Demnach ist es wurscht ob ich 50 minuten normal laufe oder radel oder aber 25 minuten flott. Die Fettverbrennung ist nicht sonderlich unterschiedlich. Jedoch ist das von Mensch zu Mensch verschieden und wenn man nicht ganz so flott ist sollte man eben versuchen länger durchzuhalten, und es ist sowieso am besten intensiv und lange zu trainieren :-) aber überschätzt euch nicht, die zunge soll noch im Mund bleiben und nicht das sie bis auf den Boden hängt :-)

[Flake]

Original geschrieben von angeleye263
geht mal ins laufforum stöbern, dort werdet ihr genug Beiträge finden zu diesem Thema. Demnach ist es wurscht ob ich 50 minuten normal laufe oder radel oder aber 25 minuten flott. Die Fettverbrennung ist nicht sonderlich unterschiedlich. Jedoch ist das von Mensch zu Mensch verschieden und wenn man nicht ganz so flott ist sollte man eben versuchen länger durchzuhalten, und es ist sowieso am besten intensiv und lange zu trainieren :-) aber überschätzt euch nicht, die zunge soll noch im Mund bleiben und nicht das sie bis auf den Boden hängt :-)

Genau das sag ich doch!

[angeleye263]

Dann sind wir uns ja einig Flake :-)