Hui, danke für die schnelle Antwort.

Ich habe seit einem Unfall vor 10 Jahren immer mal wieder Probleme mit dem Knie. Der Unterschenkel war mehrfach gebrochen, durchs Knie wurde Marknagel geschoben. Laut Orthopäde können meine Beschwerden darauf zurückzuführen sein. Oder "normaler" Verschleiss, ich mache ja viel Sport.

Letztes Jahr habe ich für teuer Euro Hyaluron-Gel in die Knie spritzen lassen. War so semi, würde ich nicht wieder tun. Aber seither habe ich richtig Schiss, dass ich irgendwann so *richtig* Arthrose krieg, entsprechend will ich alle potentiellen Risiken zumindest minimieren.

Die Fersenlandung ist angeblich sehr hart und geht voll aufs Knie.
Mein Chef ( besser keine Drohmail ), der alte Marathon-Läufer hat mir dazu einen Vortrag gehalten und das Buch in die Hand gedrückt. Et voila.

Schuhe sind neu, nach Laufanalyse angepasst.