Hallo,
Ist das dieses Vorfußlaufen nach Strunz? (der Typ ist ja eh indiskutabel )
Eigentlich macht man das nur beim Sprinten...
Ich würde mal bei einem Sportmediziner vorbei schauen wegen dem Knie. Und warum soll diese Technik schonender sein?
Caro, die läuft wie ihr der Schnabel gewachsen ist
“You must be shapeless, formless, like water. When you pour water in a cup, it becomes the cup. When you pour water in a bottle, it becomes the bottle. When you pour water in a teapot, it becomes the teapot. Water can drip and it can crash. Become like water my friend.” Bruce Lee