Wie kommst du denn zu der Aussage, dass wir durch unsere Ernährung Eiweiß in Hülle und Fülle zu uns nehmen?Original geschrieben von Shermaine
, aber jedes Ernährungskonzept ohne Kohlenhydrate ist Käse. Denn dann hat man immer Hunger. Aber klar, Eiweiß nicht vergessen. Aber das haben wir eigentlich in Hülle und Fülle durch unsere Ernährungsart.
Ich finde eher, dass sich viele ganz schön kohlehydratlastig ernähren.
Und dass man beim Einschränken der KH mehr Hunger hat, kann ich so gar nicht bestätigen; eher das Gegenteil ist der Fall.