Fitnessgerät

[Tinchen]

Hallo ihr lieben!

Ich würde mir zu weihnachten gerne einen crosstrainer oder stepper anschaffen zusätzlich zu meinem ergometer und anderem krimskrams. kann mir irgendwer den genauen unterschied erklären?? und was verbraucht mehr kalorien bzw ist anstrengender??
bitte helft mir

danke!!!

lg tina

[the rocket]

hi tina!

aaaaalso - der stepper ist ja so der evergreen unter diesen geräten. von daher schon mal gar keine schlechte wahl.

ich persönlich bevorzuge allerdings den crosstrainer, da die bewegungen viel fließender sind und man zusätzlich noch die arme bewegt.

vom kalorienverbrauch her musst du ja sowieso in deinem unteren pulsbereich trainieren. wenn du den einhältst, dann schaffst du bei beiden geräten bestimmt dasselbe ergebnis.

der stepper ist mir jedenfalls immer irgendwie auf die knien gegangen. ich glaube aber, das ist echt geschmackssache.

hdh?

lg
the rocket

[LauraJo]

Hallo Tina!

Das beste Fitnessgerät ist immer noch der Crosstrainer.Man verbrennt am meisten Kalorien und es strengt am wenigsten an.Ansonsten kann ich Dir noch das Laufband empfehlen.

LG LauraJo

[sharkzzz]

Hallo!

@ Tinchen

Guck doch mal bei www.petra.de da werde ich mir auch ein Abo bestellen, da haben die auch einen Crosstrainer im Angebot!

vg, sharkzzz