...dermatologischer Sicht auf gar keinen Fall nach dem Workout!
Die Poren sind geöffnet, die Strahlen können ungehindert eindringen und leichter zu Verbrennungen führen.

Am besten erst auf die Sonnenbank, Schweiß abwischen und mit Apreslotion eincremen, dann Workout, duschen, saunen etc. im Anschluß nochmaliges eincremen (kann jetzt eine normale Lotion sein) nicht vergessen.

LG