Wie wirkt sich Stress auf euren Körper aus?

[urlauber]

Hallo,

wie wirkt es sich bei euch aus, wenn ihr ganz extremen Stress habt? Ich hatte letzte Woche zum Beispiel unheimlich viel um die Ohren und merke, wie mein Körper richtig übersäuert, ich Pickel bekomme und ständig nur essen könnte.
Zur Abhilfe halte ich also strenge Diät (fünf kleine Mahlzeiten), nehme Basentabletten und gegen die Pickel... ja, da kann man wohl nix machen, hm?

Jetzt ihr!

Liebe Grüße
urlauber

[kirstie]

Richtig extremer Stress?

- hochgradige Aggressivität
- Konzentrationsschwäche
- Automatisierung der gewöhnlichen Arbeiten

Physisch:
- meine sonst so trockenen Haare fangen an zu fetten, meine Haut trocknet aus.
- Augenringe
- zucken im Unterlid

Das Einzige was mir da hilft sind Grammweise Vitamin C, die ich immer in einem Pillendösle bei mir habe.

Hoffentlich ist Deine Stressphase nun vorüber und die Nächste kommt nicht so bald!

[Alecia22]

Ich bin die absolute Stressesserin Ich esse dann immer total viele Süßigkeiten. Ich hasse Stressphasen

[Carrie Ann]

Ganz schlimm, ich werd binnen kürzester Zeit zum Wrack:

-Zehennägel wachsen ein und entzünden sich
-Durchfall und Magenkrämpfe
-Zwischenblutungen, Pilz
-Pickel
-fettiges Haar
-depressiv
-Appetitlosigkeit
-Angstzustände
-Atembeschwerden...

[Brainiac]

Irgendwann kippe ich um und dann weiß selbst ich, dass es mal wieder eine Spur zu viel für mich war.
Möchte aber künftig besser auf meinen Körper hören und ihn nicht dauernd übergehen bis es dann mal zu spät ist.

[Shiva]

Erschöpfung
Schlafstörungen
Schwäche
Verspannungen (!!)
trockene Haut

Lg
Shiva

[Corinne]

- Verspannungen im Halswirbelbereich
- Einschlafschwierigkeiten
- unreine Haut, Pickel
- Süßkram futtern (nicht, dass ich das nicht auch sonst täte, aber da verstärkt
- wenn der Stress vorbei ist, Kopfschmerzen


Corinne

[Imke]

Durchfall


Und oft Kopfschmerzen, Probleme beim Schlafen kein bis enorm viel Appetit

[HopiStar]

Mein Körper spielt bis auf häufige, extreme Kopfschmerzen ( weil ich auch oft das Trinken vergeße ) sehr gut mit aber mein Kopf schreit da ab einem gewissen Alter viel eher mal Veto. Ich merke dann richtig, wie er dicht macht und weniger aufnimmt, wo früher einfach noch was gegangen wäre.
Körper und Haut scheinen bei Stress eher zu Höchstform aufzulaufen

Viele Grüße
Hopi

[Engelchen23432]

Ich bin extrem genervt von allen Leuten, wenn ich zuviel Stress habe und hab schlechte Laune .. Außerdem kann ich dann nur sehr schlecht einschlafen (Augenringe ), esse kaum noch was und bekomme dann auch einen Pickel nach dem anderen.
Dagegen helfen tut mir garnix, außer einen Gang zurückschalten vielleicht .