Hallo,
ich hatte das Problem auch lange Zeit, hab alles mögliche gegen Pickel versucht und nichts hat wirklich geholfen. Seitdem ich folgende Liste beherzige, hab ich so gut wie keinen mehr, vielleicht einmal im halben Jahr einen:
- konsequent jeden Abend uind jeden Morgen reinigen, mit milden Reinigunssachen, ich nehme die RM Wildrose von alverde
- nach dem Waschen ein Gesichtstonic, das Wildrose von alverde
- einmal die Woche ein Peeling und eine reinigende Maske
- zwei - dreimal die Woche das Gesichtshandtuch wechseln, besser wäre es noch, einmal Gesichtswaschlappen zu benutzen
- Umstellung von der Pille auf den Nuvaring (unglaublich, aber ich hab weniger Pickel als mit der Pille)
- audf die Ernährung achten, nicht zuviel Fleisch, das macht bei mir immer Pickel
ich denke, dass es immer mehrere Sachen sind, die zusammen spielen, wenn es Pickel gibt, Stress, wenig Schlaf etc gehört auch dazu.
Was mir auch geholfen hat, ist, alles aufzuschreiben in einer Art tagebuch, was ich esse, trinke und wo und wielange ich feiern gehe etc. Da bekommt man ein gutes Bild von sich und seinem Leben, weil man oft Dinge übersieht, die vielleicht schon der Auslöser für einen neuen Pickel sein können.
Wenn dann doch mal einer sich ankündigt, dann nehme ich den Roll-on Stift von Clarins - es gibt in meinen Augen nichts besseres und ich benutze ihn seit Jahren!
Liebe Grüße,
Sternchen1
Heutzutage kennt man von allem den Preis, aber von nichts den Wert!
(Oscar Wilde)
"Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt" (M.Gandhi)