Pflanzliche Antidepressiva?

[Meritamun]

Hallo,

kennt jemand von euch gute pflanzliche Mittel, die stimmungserhebend wirken? Meine Laune dümpelt seit ca. einem Jahr nur noch um den Nullpunkt bzw. Minusbereich herum..

Habe gehört, Lachsöl hilft da ganz gut?

liebe Grüße und Danke im Vorraus

Merit

[GlamourGirl]

Liebe Merit,

mir hat "Felis" sehr gut geholfen, dass ist ein hochdosiertes Johanniskrautpräparat aus der Apotheke. Und vor allem brauchte es nicht mehrere Wochen, um zu wirken, sondern eine Wirkung war recht schnell (nach ein paar Tagen) zu spüren.

Habe es von meinem FA empfohlen bekommen, da ich leichte Depressionen hatte.

Liebe Grüße,
Sandra

[daughty]

Also, Lachsöl ist nicht pflanzlich aber es soll gegen leichtere Depressionen und beim Absetzen von Antidepressiva helfen. Da wird noch geforscht.

Johanniskraut ist das bekannteste pflanzliche Antidepressivum. Es wirkt stimmungsaufhellend. Du solltest allerdings auf eine hohe Dosierung achten; mindestens 900 mg/Tag sollten es pro Tag schon sein. Wichtig ist es, die Nebenwirkungen (erhöhte Lichtempfindlichkeit der Haut) und Wechselwirkungen (Verhütungspille wird evtl unsicher; andere Antidepressiva dürfen nicht kombiniert werden, da sonst ein lebensgefährliches Serotoninsyndrom droht) zu beachten.

Leider wirken meiner Erfahrung nach Johanniskrautpräparate nur bei leichten bis allenfalls mittleren Depressionen. Du kannst sie evtl auch auf Rezept bekommen.

Du kannst Dich auch gerne per PN an mich wenden, wenn Du noch weitere Fragen hast

[PhilTheMurmel]

Versuch mal "Laif" aus der Apotheke.
Meines Wissens das höchst-dosierte Johanniskraut.
Ich finde es genial! Hatte davor Felis, aber das hier ist m. E. noch stärker!

[Meritamun]

Dankeschön. Die seh ich mir mal an. Ja *dong* türlich ist Lachsöl nicht pflanzlich *gg*, ich meinte eher natürlich. Ich probiere es erstmal mit Lachsöl, da ich hier noch Kapseln zu stehen habe, und falls das nicht hilft mit Johanniskraut.

Merit

[Milla]

Gibt es denn auch pflanzliche Alternativen zu Johanniskraut?´
Eben gerade welche, die die Pille nicht beeinflussen und auch diese Lichtempfindlichkeitsgeschichte nicht haben?

[Exuser64]

Ich schwöre auf die Dysto-loges, die helfen aber vor allem bei innerer Unruhe. Bringen aber auch die Stimmung wieder hoch...


http://www.loges.de/Produkte/dysto_loges

[jerry]

Edit

Sollte ein neuer Thread werden

[apia]

Original geschrieben von daughty

Johanniskraut ist das bekannteste pflanzliche Antidepressivum. Es wirkt stimmungsaufhellend. Du solltest allerdings auf eine hohe Dosierung achten; mindestens 900 mg/Tag sollten es pro Tag schon sein. Wichtig ist es, die Nebenwirkungen (erhöhte Lichtempfindlichkeit der Haut) und Wechselwirkungen (Verhütungspille wird evtl unsicher; andere Antidepressiva dürfen nicht kombiniert werden, da sonst ein lebensgefährliches Serotoninsyndrom droht) zu beachten.



Du kannst Dich auch gerne per PN an mich wenden, wenn Du noch weitere Fragen hast

genau so ist das. das gibt es bei den "normalen" nicht, das mit verhütung.

kannst mich auch per pm fragen damit kenne ich mich aus.

[apia]

Original geschrieben von Meritamun
Dankeschön. Die seh ich mir mal an. Ja *dong* türlich ist Lachsöl nicht pflanzlich *gg*, ich meinte eher natürlich. Ich probiere es erstmal mit Lachsöl, da ich hier noch Kapseln zu stehen habe, und falls das nicht hilft mit Johanniskraut.

Merit

ich denke anitdepressiva vom psychiater sind bei 0punkt seit 1 jahr nicht das schelchterste