Ich kann in Punkte Sport ja eh nicht mitreden.Original geschrieben von Gela
und was soll sie damit? gewichte heben?![]()
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sorry, war nicht bös gemeint. aber isis hat nach sport und nciht nach der richtigen ernährung gefragt. ODER????
Aber ich weiß genau, dass das Hungergefühl extrem zunehmen kann. Und wieviel Sport muss man machen, um ein paar überflüssige Kilos abzunehmen.
Ich bevorzuge die Methode, mir diese Kilos erst gar nicht zuzulegen. Und da sind insbesondere Möhren als Zwischendurch-Mahlzeit hervorragend geeignet.![]()