Zone-Diät von Barry Sears - Das Optimum

[Birgit*]

Hat jemand schon mal von der o. g. Ernährungsform gehört?
In der neuen Shape wurde Sie als Ernährungsform gegen Cellulite genannt.
Wer kann mir nähreres hierzu schreiben, also wie man sie durchführt, was man essen, was nicht essen darf, usw.

Danke,

Birgit

[Piper]

Hallo Birgit,

vielleicht hilft Dir der Link weiter?http://www.fitness-center.at/wissen/...ten/sears.html

Viele Grüße
Piper