jetzt auch noch ei ne depri umfrage

[apia]

die zwar nicht repräsentativ wird, aber interessant.

[hibernating]

"ich hatte oder habe eine depression und bin aus scham eher sehr spät zum arzt deswegen, der hat was verschrieben"

Das paßt bei mir am besten, obwohl ich nur beim ersten Mal vor 4 Jahre zu spät beim Arzt war, mich aber nicht geschämt habe, höchstens, weil ich dem mein Gelaber antun mußte/sollte (was totaler Quatsch war/ist).

Im Moment bin ich seit 4 Wochen wieder auf ADs und mir geht es viel besser, ich hatte mich vorher wieder herumgeschleppt mit Druck auf dem Herzen, Übelkeit und jeden-Moment-heule-ich-Gefühl und Selbstmitleid etc. etc..

[Dawn13]

Ich habe leichte bis mittelschwere Depressionen, war einmal als Kind in Therapie und als Erwachsene nur mal kurz, habe mir nichts verschreiben lassen und werde das auch in Zukunft nicht, es sei denn, es geht nicht mehr anders.

Weiter möchte ich das aktuell nicht ausführen.

[Nicht_der_Papa]

@apia
bei dem schönen Wetter solltest Du vielleicht mal etwas in die Sonne gehen.
Das wird dir und einem Körper sicher besser tun als trübsinnige Threads zu verfassen.

[Dawn13]

Original geschrieben von Nicht_der_Papa
@apia
bei dem schönen Wetter solltest Du vielleicht mal etwas in die Sonne gehen.

Als würde die Sonne bei wirklichen Depressionen automatisch helfen

[daughty]

so ein Unsinn, wenn es mir schlecht geht, dann tut so ein Wetter gar nicht gut. Nicht jede Depression ist lichtabhängig.

[apia]

Original geschrieben von Nicht_der_Papa
@apia
bei dem schönen Wetter solltest Du vielleicht mal etwas in die Sonne gehen.
Das wird dir und einem Körper sicher besser tun als trübsinnige Threads zu verfassen.

zur zeit geht es mir sehr sehr gut.

[Ziva]

Ich leide ab und zu an depressiven Verstimmungen, hatte aber noch nie eine richtige Depression. Wer kennt diese Phasen nicht: Es läuft gerade überhaupt nichts wie man es sich vorstellt, seit Wochen ist Dauerregen angesagt und man fühlt sich deprimiert und lustlos und würde am liebsten gleich im Bett liegen bleiben.
Sich deswegen gleich mit Psychopharmaka vollstopfen zu lassen halte ich für übertrieben. Man sollte sich darüber im Klaren sein, dass die meisten Antidepressiva gleich auf mehrere Neurotransmitter wirken, wodurch es zu Wechselwirkungen kommt die den ganzen Stoffwechsel durcheinander bringen. Deswegen finde ich, dass Ärzte viel zu schnell Antidepressiva verschreiben.
Meine depressiven Verstimmungen haben sich immer mehr oder von alleine wieder gegeben. Oft hilft es mir schon, mir einfach mal was Gutes zu tun. Ein langes Bad, ein gutes Buch und schöne Musik und es geht mir besser. Und wenn dann nach einer Zeit in der nichts so richtig klappen wollte wieder ein Erfolgserlebnis kommt sieht die Welt schon wieder ganz anders aus.
Bei einer schweren anhaltenden Depression ist das natürlich was anderes, da geht es oft nicht ohne Anti-Depressiva.