Hallo!

Aus aktuellen Anlass frag ich mich ob ich nicht mal wieder absolut überreagiere - tu ich auch, das weiß ich ...

Wie geht ihr denn mit verschiedenen Gefühlen meist unbegrundet um ... zB Eifersucht, Enttäuschung usw.?

Ich hab heute irgendwie einen Horrortag hinter mir ... Baby war quengelig, ich war bei meiner Bestrahlung gegen Sonnenallergie und nun juckt es mich überall höllisch und ich hab lauter Quaddeln, Tag war generell nicht meiner ...
Mein Mann ist heute abend auf einer Firmenfeier ... kein Problem ...
Er hat sich den ganzen Tag nicht gemeldet - auch kein Problem ... normalerweise ... heute wars für mich sehr wohl ein Problem und ich hab ihn gerade bitterböse angeschnauzt ... ziemlich fies ...
Aber irgendwie bin ich da immer drin in dem Strudel ... obwohl er ja nichts direktes dafür kann ...
Bei uns ist sowas meist dann der anfang eines bösen Streites der absolut unnötig ist ...

Wie geht ihr mit solchen kleinen Enttäuschungen um?
Oder wie kriegt man solche "Ausraster" in den Griff?

Irgendwie können mich manchmal solche Kleinigkeiten rasend machen ... und das ist ja auch nicht gerade toll ... da muß es doch ne Möglichkeit geben es in den Griff zu bekommen oder die Energien anderwertig verwenden *g*

lg BadMouse